Comment simplifier sa vie : 3 Astuces Incontournables

Vous avez déjà pensé à tout simplifier dans votre vie ? Organiser sa vie avec minutie, dans les moindres détails afin que tout soit nickel ?

C’est le thème de mon article qui fait d’ailleurs partie de l’événement interblogueurs « 3 Astuces pour simplifier sa vie », organisé par Charlotte du blog Orgaminima.fr.
J’apprécie particulièrement Minimalisme : comment vivre mieux tout en possédant moins et je recommande vivement Lagom : 10 habitudes pour une vie plus simple au quotidien, des articles édifiants. J’espère que vous irez faire un tour sur ce blog qui à été une véritable une bouffée d’air frais dans ma façon de m’organiser au quotidien.

Dans cet article nous allons aborder 3 astuces incontournables pour simplifier votre vie. Et puisque j’aime bien ouvrir mes horizons^^, je vous propose des astuces dans 3 domaines différents. Nous commencerons par le bien-être personnel, puis nous verrons comment améliorer et simplifier nos relations. Enfin nous explorerons un domaine crucial pour tous : la vie professionnelle.

Si vous aimez les « life hacks », les cheats codes ou autres méthodes rapides mais peu durables, cet article ne vous plaira probablement pas. Par contre, si vous préférez des conseils simples à appliquer, lisez bien l’article en entier. Vous y trouverez certainement des infos utiles !

Alors, prêt à transformer votre quotidien ? Plongeons dans ces astuces incontournables.

1. Améliorer son bien-être personnel

Améliorer son bien être au quotidien nous permet de nous sentir épanoui, libéré du stress et rempli d’énergie. On pourrait croire que se simplifier la vie est la clé pour se sentir bien. Mais bien au contraire, c’est en adoptant un ensemble d’actions régulières, autrement dit une routine, que l’on parvient à simplifier son quotidien !
D’ailleurs j’en parle dans mon article Prendre soin de son bien-être au quotidien, où j’aborde également la qualité de vie au travail.

Pour améliorer son bien-être personnel, il faut penser à soi. Penser à soi signifie respecter ses envies, connaître ses besoins et ses goûts. En somme, cela implique d’apprendre à mieux se connaître, ce qui passe par une profonde introspection. Mais par-dessus tout, penser à soi, c’est aussi respecter ses engagements envers soi-même.

Par exemple, si vous voulez marcher plusieurs fois par semaine pour vous maintenir en forme, ne trouvez pas d’excuses pour ne pas y aller et ne faites pas passer les engagements des autres avant les vôtres. Qu’il pleuve ou qu’il fasse trop chaud, trouvez un moment pour marcher, même si ce n’est que 20 minutes.

Vous l’aurez compris, améliorer son bien-être, c’est savoir s’écouter, se respecter et s’engager envers soi-même.

Une des façons les plus simples d’entretenir son bien-être est de pratiquer des activités ou de cultiver une passion qui nous procure du plaisir. Ces activités favorisent la libération de la dopamine « l’hormone du plaisir ». Cette hormone joue un rôle crucial dans notre motivation et notre sentiment de bonheur.
Étant multipassionnée, j’ai un éventail d’activités pour stimuler ma dopamine. Voici 3 activités que je préfère pour améliorer mon bien-être: tricoter, chanter pendant des heures, aller au spa (massage, manucure, bref se faire chouchouter).

D’autre part, il ne faut pas sous-estimer l‘importance de se récompenser après un effort. Après avoir réussi à sortir de sa zone de confort par exemple.
Se récompenser régulièrement est crucial pour maintenir une bonne santé mentale et émotionnelle. En intégrant des récompenses simples dans votre routine, vous pouvez améliorer votre humeur, réduire le stress et augmenter votre motivation à long terme. Attention, la récompense vient toujours après l’action accomplie et pas avant. De plus, c’est important de privilégier des récompenses plus saines. Par exemple, évitez de s’acheter des viennoiseries tous les jours après le boulot/l’école, mais plutôt une à deux fois par semaine. En tant que pâtissière, je vous conseille de savourer les pâtisseries avec modération et de les intégrer dans un mode de vie sain. Et oui je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire^^.

Explorons maintenant comment améliorer la qualité de nos relations.

2. Entretenir ses relations

Entretenir ses relations c’est quoi ?

C’est créer, nourrir et développer des liens avec les autres, que ce soit notre famille, nos amies ou nos collègues par exemple. Cela implique de consacrer son temps et son énergie à ces relations afin qu’elles restent solides et saines (de préférence).
Je ne vais pas prétendre être une experte en relations humaines, ayant moi-même été timide auparavant ! Néanmoins j’ai quelques conseils pour les introvertis comme moi, afin d’améliorer la qualité de leurs relations.

Alors voici quelques actions concrètes qui permettent d’entretenir ses relations sociales :

– Prenez régulièrement des nouvelles des personnes qui comptes pour vous. Par téléphone, mails, ou pigeons voyageurs, vous devez communiquer avec vos proches pour entretenir vos relations. Intéressez vous à ce qu’ils font, si ils vont bien et ayez de vraies discussions avec eux !

– Voyez vos relations dès que vous le pouvez, autour d’un bon repas ou lors d’une activité qui vous rapproche. On dit souvent loin des yeux, loin du cœur. Si vous pensez que c’est suffisant d’avoir des conversation par écrans interposés, vous devriez vous demander pourquoi vous vous contentez de ça. Pourquoi je ne propose pas une sortie au cinéma à un tel ? Qu’est ce qui m’empêche d’avoir envie de voir mes amies plus souvent ? Pour quelles raisons je préfère rester chez moi quand on m’invite à une soirée ? Attention je vous vois venir et je préfère préciser que l’introversion n’est pas la réponse à TOUT.

– Soyez présent pour les personnes importantes pour vous. Êtes vous présents pour soutenir vos proches quand ils ont des moments difficiles? Vos proches peuvent-ils compter sur vous et inversement ? Car oui c’est bien d’être la personne sur qui on peut compter mais c’est encore mieux quand on peut aussi compter sur son entourage !

– Ayez de l’empathie envers les autres. Essayez de vous mettre à la place de votre interlocuteur quand il vous raconte son vécu, par exemple. En résumé, être à l’écoute de l’autre est bénéfique. Cela donne à la personne en face de vous le sentiment d’être importante et soutenue.

– Apprenez à poser vos limites et à les affirmer vraiment. Cela vous permettra d’avoir des relations plus saines avec les autres tout en respectant qui vous êtes. Quand on ne communique pas à propos de nos limites, on laisse la porte grande ouverte à TOUT. Je fais allusion aux relations à sens unique, toxiques, et j’en passe.

Enfin, pour avoir de meilleurs relations, il est essentiel de faire du tri. Garder les personnes qui nous soutiennent et qui nous tirent vers le hauts plutôt que le contraire ! Avoir un entourage sain ne peut être que bénéfique pour nous au long terme.

Pour aller plus loin, et se concentrer sur les relations hommes/femmes, je vous conseil le livre suivant : Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus*. Un livre de John GRAY qui est un véritable guide pour communiquer et vivre en harmonie avec l’autre sexe.

En somme, choisir son entourage et avoir des relations saines qui nous stimulent, nous simplifie la vie.

À présent, passons à la troisième et dernière partie, dédiée à la vie professionnelle. Je dois avouer que ce sujet me passionne !

3. Construire une carrière professionnelle sur-mesure

Je suis certaine que pour s’épanouir professionnellement, il faut construire sa carrière sur mesure en accord avec notre mode de vie ainsi que nos rêves !

Vous avez sûrement déjà entendu parler de trouver son « Ikigaï », autrement dit sa raison de vivre, et bien ce n’est pas du tout ce dont je vais faire l’éloge dans cette partie. Je ne vais pas non plus vous conseiller un énième test d’orientation pour savoir si vous êtes compatible avec tel ou tel domaine professionnel.

Par contre, je vais vous parler d’entrepreneuriat. L’entrepreneuriat comme voie d’émancipation vers la liberté. Liberté financière, géographique et surtout Liberté d’avoir une activité professionnelle qui nous épanouit réellement !

Bien sûr, pour ceux qui ont un « métier vocation » et/ou qui n’ont pas l’âme d’un entrepreneur, j’ai aussi des astuces pour vous !

Sans plus attendre laissez moi simplement vous donner quelques avantages à être son propre patron.

1. S’épanouir en exerçant une activité qui a du sens pour nous

Avec l’arrivée de la RSE, et des changements d’habitudes au travail, les travailleurs accordent de plus en plus d’importance à l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Trouver un emploi qui respecte notre mode de vie et qui nous passionne doit être une priorité sur le marché du travail. Mieux encore, lancez-vous à votre compte le plus tôt possible pour voir si ce mode de travail vous convient.

Je suis blogueuse et Community Manager. Ce sont des activités que j’ai lancées à côté de mon ancien CDI, et je ne regrette pas une seconde d’avoir travaillé tous les soirs après mon 9h-18h pendant plus d’un an. Le blogging a été une évidence et une thérapie, car je partageais mes péripéties de salariée, ce qui fut libérateur.

De plus, j’ai pu partager des astuces et habitudes que je cultivais pour être plus joyeuse dans mon ancien emploi.
D’ailleurs, que vous soyez multipotentiel ou non, je vous conseil vivement d’aller lire cet article : Multipotentiels au Travail : Stratégies pour Cultiver Joie et Enthousiasme, qui complète bien cette partie de l’article.

Le community management est devenu une véritable passion pour moi. J’aide des créateurs et créatrices adeptes du fait main à gagner plus d’argent grâce à leur comptes sur les réseaux sociaux ! Cette activité me permet de rencontrer des personnes talentueuses, habiles de leurs mains, j’ai également le privilège de découvrir leur art dans toute sa splendeur. Franchement c’est pas génial comme métier^^ ? En tout cas, je vous souhaite de trouver une activité professionnelle qui à du sens pour vous et qui vous rendra heureux !

Post Instagram sur mon compte @jesuismultipotentiel

2. Valoriser ses compétences ainsi que soi-même

Tout au long de notre vie et dès l’enfance on va s’instruire, apprendre de nouvelles choses et développer de nouvelles compétences. Que diriez vous de mettre en pratique les connaissances acquises, et surtout celles que vous maîtrisez le plus, au service de votre vie ? Plutôt que de servir et réaliser les objectifs de quelqu’un d’autre, en mettant vos aspirations et rêves de côté. Se valoriser c’est mettre la réalisation de ses propres objectifs de vie au sommet de ses priorités. Ne gâchez pas votre talent, vos connaissances, mais aussi votre énergie dans une activité professionnelle nulle ! Il n’y a pas d’autres mots pour le dire, car quand vous travaillez toute l’année pour une entreprise qui vous apporte très peu de bénéfices dans votre vie, je ne trouve pas ça cool, perso.
En résumé, je vous encourage tous et toutes à croire en vous même ainsi qu’ en vos compétences, que vous fassiez le grand saut dans l’entreprenariat, ou que vous restiez salariés.

3. Avoir le choix

Qui n’aimerait pas organiser son temps et son travail comme il le souhaite ?
Avoir le choix est synonyme de liberté, d’autonomie et surtout de Richesse !
Car quand on à le choix de travailler (que) 3 jours par semaine par exemple, c’est le signe qu’on a un niveau de vie plutôt qualitatif. On choisit quand, où et comment on veut travailler et ce sur quoi on veut travailler. Vous l’aurez compris, entreprendre c’est avoir une multitude d’options.

Vous avez aussi le choix quand vous êtes salarié. Le choix de choisir l’offre à laquelle vous souhaitez postuler. Ou bien le choix par le biais de la négociation !
Vous avec la possibilité de négocier votre salaire, vos conditions de travail ou encore négocier vos vacances. À vous de trouver votre bonheur dans le monde impitoyable qu’est le monde du travail^^.

4. Avoir le luxe de pouvoir choisir ses collaborateurs !

Choisir avec qui on va s’associer pour le travail, n’est pas chose simple et c’est exactement la raison pour laquelle c’est un luxe ! En effet, travailler avec des personnes qui ont les mêmes valeurs que vous, et qui vont aller dans la même direction que vous, cela n’a pas de prix. C’est une véritable bénédiction à mon sens. D’un côté, vous créez des relations saines avec des personnes qui vous ressemblent et qui vous respectent. D’autre part, vous êtes le maître d’orchestre, c’est vous qui prenez les décisions, bref c’est vous le PATRON.

5. Bonus: pourquoi c’est la meilleure décision de ma vie

Je n’oserais pas vous vanter les mérites de l’entreprenariat si cela ne m’avait pas radicalement simplifié la vie !
Oui vous avez bien lu, ouvrir une auto-entreprise m’a facilité la tâche concernant mon avenir professionnel. Je sais que je vais réussir car mon destin est entre mes mains.

Je suis passé de jeune fille qui n’avait AUCUNE IDÉE de ce qu’elle voulait faire comme métier après ses études, à Entrepreneuse Multipotentielle. Le chemin fut long et semé d’embûches, mais ça valait vachement le coup !
Alors prenez des décisions pour vous-même et qui seront compatibles avec qui vous êtes. Enfin, soyez heureux de faire des choix qui ont du sens pour vous.

Conclusion

Simplifier sa vie, c’est avant tout adopter des habitudes qui nous rendent plus sereins, plus épanouis et plus productifs. Dans cet article, nous avons exploré trois domaines clés pour y parvenir : le bien-être personnel, les relations et la carrière professionnelle.

Pour améliorer votre bien-être personnel, il est essentiel de vous écouter, de respecter vos besoins et de vous engager envers vous-même. Pratiquer des activités qui vous procurent du plaisir et se récompenser après des efforts sont des moyens simples mais efficaces pour renforcer votre bien-être.

Entretenir des relations sociales saines repose sur la communication, la présence et l’empathie. En investissant du temps et de l’énergie dans vos relations, vous créez des liens solides avec des personnes qui vous soutiennent et vous inspirent.

Enfin, construire une carrière professionnelle sur-mesure implique de trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle, de valoriser vos compétences et de faire des choix alignés avec vos aspirations. Que vous soyez entrepreneur ou salarié, l’important est de trouver une activité qui vous passionne et qui respecte votre mode de vie.

En appliquant ces astuces, vous pouvez véritablement simplifier votre quotidien et mener une vie plus harmonieuse et satisfaisante. Alors, n’hésitez plus, mettez ces conseils en pratique et transformez votre vie dès aujourd’hui !

Je vous souhaite de construire une vie à votre image et la plus simple que possible !

Avec tout mon amour, Any💕.

*En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises, je parle bien sûr, des livres présents dans cet articles.